MITOS DE LA GRASA CORPORAL

☢️MITOS DE LA GRASA CORPORAL☢️

La grasa, junto con los carbohidratos, es la principal fuente de energía para tu cuerpo. 

Los carbohidratos dentro de tu organismo se convierten en glucosa, un combustible rápido y eficaz que se guarda en forma de glucógeno. Cuando la reserva de glucógeno se agota, se usan las reservas grasa.

Con ejercicio🏋️‍♀️⛹️‍♂️ de tiempo e intensidad adecuada , los ácidos grasos se movilizan y comienzan a ser transportados hacia el músculo💪, posteriormente a la mitocondria y finalmente serán OXIDADOS para poder ser utilizados como energía.

Como puedes ver, la grasa NO se suda ni se quema, la grasa se OXIDA. Y se libera como energía.

Si deseas obtener asesoria escríbenos por correo (snakeimm@hotmail.com) y aclaremos todas tus dudas.

buscanos como #wellness_ismm